育休中の楽しみのひとつは平日の日中にヨガに通えること！
現在9ヶ月の次女が生後5ヶ月になったあたりから、週イチペースで子連れでヨガに通っています。
▼ 娘がねんねの頃は子連れOKの骨盤矯正に通っていました。
効果アリ！ カラダファクトリーへ整体・骨盤調整に行ってきました
【子連れにやさしかった】カラダファクトリーの整体・骨盤調整コースに通って、その後。
子育て真っ只中だと、なかなか自分のカラダとゆっくり向き合える時間というのが取れないので、この確保されたヨガの時間を毎週楽しみにしています。
とはいっても子連れの身。
娘がぐずったら、至福のヨガ時間もゆったり過ごせずに終わってしまいます。
娘にもゴキゲンでいてもらえるように、最善の準備をしてヨガへ向かいっています。
子連れでヨガへ行くときのバッグの中身
- ヨガウエア
- 手ぬぐい（自分用）
- 子ども用タオル
- 水筒（自分用）
- 手帳・ペン
- お菓子
- マグ
- おもちゃ
- ウエットティッシュ
- オムツセット
- エコバッグ
- 財布
- 家の鍵
- iPhone（画像にはなし）
- Suica（画像にはなし）
こんな感じです。
子連れの際、必須なのがお菓子とマグとおもちゃ。あとオムツ（使ったのは一回だけですが万が一のため）。
お菓子はどこに？
お菓子はどれかというと、右上のピンクの紅茶缶の中です。
「赤ちゃんせんべい」ってすぐ割れてボロボロになるので、たまたま家にあったかわいい紅茶の缶をお菓子入れに代用しています。
ヨガウエアはこんな感じ
いわゆるヨガウエアではありませんが。。。
この日はスポーツ用のレギンスと、夏に着ていた無印の薄手のTシャツに、ずいぶん昔に、柄がかわいかったからとフリマで衝動買いしてしまったスケスケのスカートの組み合わせです（やっと柄スカートが日の目を見ました。。。）。
娘も場所に慣れてきて、落ちつかなくなることはほとんどないです。彼女も彼女なりに広いスペースで楽しんでいる模様。
おかげで母も心おきなくヨガができます。
ありがとう！
さすがにヨガウエアほしくなってきました。
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